Smoothie et compagnie : atelier pour enfants à la Bibliothèque François Villon
Pour présenter cet atelier, rappelons tout d’abord ce qui fait qu’un smoothie est un… Smoothie ! On pourrait l’assimiler à un jus de fruits ou encore à un milk shake mais le smoothie n’est en fait ni l’un ni l’autre. Alors que le premier contient, comme son nom l’indique, des fruits réduits en jus et le second des fruits additionnés de lait ou encore de crème glacée, le smoothie lui se compose de fruits mixés, ou de légumes, ou des deux, auxquels on ajoute généralement de la glace pilée ou encore du yaourt glacé. Sous réserve qu’il soit effectivement réalisé dans les règles de l’art, qui passent notamment par la fraîcheur des ingrédients utilisés pour son élaboration, le smoothie se révèle un aliment de choix riche en vitamines, aussi bon au goût que pour la santé et particulièrement apprécié de ceux qui se soucient de leur ligne autant que de leur forme. Mais laissons les adultes là où ils sont.
C’est à ce délicieux programme que seront invités les enfants dans cet atelier proposé à la bibliothèque François Villon dans le cadre des actions menées par « Paris Santé Nutrition », un programme ayant pour vocation la lutte contre le surpoids et l’obésité à travers la sensibilisation au goût et à l’équilibre nutritionnel. Les enfants réaliseront ainsi un véritable smoothie mais participeront également à des jeux et animations dédiés à leur faire comprendre les manières de bien se nourrir. Allier plaisir et apprentissage, une saine façon de former les jeunes esprits !
Atelier Smoothies
Mercredi 29 mars de 15h00 à 17h00
Bibliothèque François Villon
81, boulevard de la Villette à Paris 10ème arrondissement.
Gratuit.
Comment s’y rendre ?
En métro : lignes 2 (station Colonel Fabien) et 7bis (station Bolivar)
En Vélib’ : stations face au 148 quai de Jemmapes, au 1/3 rue des Ecluses Saint-Martin et 69 rue de la Grange aux Belles à Paris 10ème arrondissement.